❤ダイエット10日目❤ちゃんと食べる!

実戦記録

❤ダイエット10日目❤ちゃんと食べる!

ダイエット10日目

食事をしっかりとる重要性


ダイエット10日目 20170619

体重 62.70 ㎏

めっちゃ食べているのに、ここまでの体重でよかったです。
食べても太らないってことを体に覚えさせることができました。


ランチを食べる暇がないので、早めに食べた アイスがのっているホットケーキ。
&コーヒー。

とってもおいしかったです。
甘くて冷たくてボリュームがあって、食べごたえ満点。
お腹がいっぱいになりました。   



夕食は、
白ごはん、カキフライ、豪快オムレツ、サラダです。
お腹いっぱいになりました。

それでも体重が増えていないことに驚きました。

食べても太らない。
これが身についたのかもしれません。




お腹が固いので、
やわらかくしていきます。

5つ星ホテルが2つ星の価格で!?高級旅行が世界最安値保証で楽しめる会員制旅行クラブ
1
憧れだったあのセレブ旅行こんなに安く楽しめるなんて!最安値保障!

関連記事

ピックアップ!

ピックアップ!

月別アーカイブ